通信・電気ガス・食費・住まい・ポイント・ふるさと納税で、固定費を下げるためにやること、知っている人だけ得をすること、期間限定で得をするためにやることを、公式の情報で確かめて紹介します。https://lowcost.cc/jahttps://lowcost.cc/articles/2026-10-17-humidifier-type-electricity-cost/https://lowcost.cc/articles/2026-10-17-humidifier-type-electricity-cost/加湿器の1時間の電気代は、気化式で約0.2円、スチーム式で約8円。1日8時間使う場合、1か月で約1,900円の差になる。Sat, 17 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://lowcost.cc/articles/2026-10-14-city-gas-switch-steps/https://lowcost.cc/articles/2026-10-14-city-gas-switch-steps/都市ガスの会社を変えるときは、新しい会社に申し込めば、今の会社への解約手続きは新しい会社が進める。必要なのは検針票の番号で、切り替わるのは申し込み後の最初の検針日の翌日。Wed, 14 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://lowcost.cc/articles/2026-10-14-dpoint-unyo-loss-back-200pt-2026-12/https://lowcost.cc/articles/2026-10-14-dpoint-unyo-loss-back-200pt-2026-12/dポイント運用をはじめて使い、200pt以上を運用する。12月1日18時頃の合計損益がマイナスなら、減った分が最大200pt、dポイント（期間・用途限定）で戻る。エントリーと運用開始は11月30日まで。Wed, 14 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://lowcost.cc/articles/2026-10-14-lawson-ponta-monthly-lottery-2026-10/https://lowcost.cc/articles/2026-10-14-lawson-ponta-monthly-lottery-2026-10/エントリーしてローソンでPontaカードを提示すると、10月分の買い物金額（税抜）が抽選で1,010名に全額ポイント還元される。上限は4,000ポイント、エントリーは10月31日まで。Wed, 14 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://lowcost.cc/articles/2026-10-13-denki-switching-procedure/https://lowcost.cc/articles/2026-10-13-denki-switching-procedure/電力会社を切り替えるときは、新しい会社に申し込めば足りる。現在の会社への解約連絡は必須ではなく、停電のリスクも変わらない。メーターの交換が要るかどうかで、かかる日数だけが変わる。Tue, 13 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://lowcost.cc/articles/2026-10-11-chiyoda-dpoint-30x-2026-10/https://lowcost.cc/articles/2026-10-11-chiyoda-dpoint-30x-2026-10/エントリーして、東京靴流通センター・SHOE PLAZAなどで1会計7,000円（税込）以上買うと、dポイントがもれなく30倍。上限は3,000ポイント、期限は11月8日まで。Sun, 11 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://lowcost.cc/articles/2026-10-08-nitori-nplus-point-7bai/https://lowcost.cc/articles/2026-10-08-nitori-nplus-point-7bai/ニトリのアパレルブランドN+の店舗で、アプリ会員になって買い物をすると、220円ごとのポイントが通常の最大7倍になる。期間は10月9日から10月15日（N+アプリ会員は10月22日まで）。Thu, 08 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://lowcost.cc/articles/2026-10-05-denki-nencho-hikaku/https://lowcost.cc/articles/2026-10-05-denki-nencho-hikaku/電気の会社を比べるとき、基本料金と電力量料金だけを見ると判断を誤る。毎月の請求に足される燃料費調整の単価は会社ごとに大きく違い、2026年11月分では東京電力が1kWhあたり▲5.33円、オクトパスエナジーのグリーンオクトパスが+7.22円。足すと、いちばん安く見えた会社が東京電力より高くなる。Mon, 05 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://lowcost.cc/articles/2026-10-05-nenmatsu-chosei-kojo/https://lowcost.cc/articles/2026-10-05-nenmatsu-chosei-kojo/会社員の年末調整は、申告書に書いた分しか控除されない。生命保険・地震保険・iDeCo・家族の国民年金の控除証明書を添え、扶養している家族を漏れなく書くと、所得税が戻り、翌年度の住民税が下がる。2026年分から、扶養に入れる家族の収入の線も上がった。書き忘れても、5年以内なら還付申告で取り戻せる。Mon, 05 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://lowcost.cc/articles/2026-10-04-aeon-kanshaday/https://lowcost.cc/articles/2026-10-04-aeon-kanshaday/全国のイオン・マックスバリュなどで、毎月20日と30日は「お客さま感謝デー」。イオンマークのカード、AEON Pay、電子マネーWAONで払うと、お買い物代金が5%引きになる。イオンカードを見せれば現金払いでも対象。月3万円ぶんをこの2日に寄せると、年18,000円下がる。Sun, 04 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://lowcost.cc/articles/2026-10-04-ai-leap-year-subscription/https://lowcost.cc/articles/2026-10-04-ai-leap-year-subscription/年払いのサブスクは「申込日から12か月」で区切られる。その12か月に2月29日が入ると、同じ料金で366日使える。Amazonプライム（年5,900円）なら1日ぶん16円、YouTube Premium・Microsoft 365と合わせると110円。AIに節約術を考え抜かせたら出てきた、理屈は本物の1案。Sun, 04 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://lowcost.cc/articles/2026-10-04-aupay-biccamera-1000yen-coupon-october/https://lowcost.cc/articles/2026-10-04-aupay-biccamera-1000yen-coupon-october/ビックカメラの対象店舗で1回10,000円（税込）以上をau PAY（コード支払い）で支払うと使える1,000円割引クーポンが、10月中は4回の期間に分けて配布される。Sun, 04 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://lowcost.cc/articles/2026-10-04-aupay-ksdenki-1000yen-coupon-october/https://lowcost.cc/articles/2026-10-04-aupay-ksdenki-1000yen-coupon-october/ケーズデンキでau PAY（コード支払い）を2万円以上利用すると1,000円引きになるクーポンをau PAYアプリで配布。事前獲得が必要で、1au IDにつき1回まで。Sun, 04 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://lowcost.cc/articles/2026-10-04-furusato-katteru-mono/https://lowcost.cc/articles/2026-10-04-furusato-katteru-mono/ふるさと納税の上限が残っているなら、お米・トイレットペーパー・洗剤など、毎月どうせ買うものを返礼品に選ぶと、その分の買い物が浮く。年末の食卓に使う肉や海鮮は、届け月を12月にすると寄附額が上がるものが多い。Sun, 04 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://lowcost.cc/articles/2026-10-04-iryohi-kojo-self-medication/https://lowcost.cc/articles/2026-10-04-iryohi-kojo-self-medication/医療費控除は医療費が年10万円を超えないと使えないが、セルフメディケーション税制は対象の市販薬が年12,000円を超えれば使える。両方は使えないので、市販薬以外の医療費が年8.8万円より少なければセルフメディケーション税制、多ければ医療費控除を選ぶと多く戻る。Sun, 04 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://lowcost.cc/articles/2026-10-04-kokunen-fuka-nenkin/https://lowcost.cc/articles/2026-10-04-kokunen-fuka-nenkin/自営業・フリーランスなど国民年金の第1号被保険者は、月400円の付加保険料を足すと、老齢基礎年金が「200円×納めた月数」だけ毎年増える。20年納めれば払う総額は96,000円、年金は毎年48,000円増え、2年で元が取れる。申し込まないと始まらない。Sun, 04 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://lowcost.cc/articles/2026-10-04-kokunen-zenno/https://lowcost.cc/articles/2026-10-04-kokunen-zenno/国民年金保険料は、6か月・1年・2年分をまとめて前納すると割引になる。いちばん大きいのは口座振替の2年前納で、2026年度は毎月払うより17,370円安い。4月から2年前納を始めるには、2月末までに申し込む。Sun, 04 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://lowcost.cc/articles/2026-10-04-kyouiku-kunren-kyufu/https://lowcost.cc/articles/2026-10-04-kyouiku-kunren-kyufu/雇用保険に入っている（入っていた）人が、厚生労働大臣の指定講座を受けて修了すると、受講料の一部が教育訓練給付金として戻る。一般は20%、特定一般は最大50%、専門実践は最大80%。10万円の講座なら2万円戻る。特定一般と専門実践は、受講を始める2週間前までにハローワークで手続きが要る。Sun, 04 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://lowcost.cc/articles/2026-10-04-mnp-onestop/https://lowcost.cc/articles/2026-10-04-mnp-onestop/大手・サブブランド・主な格安SIMの間なら、乗り換え先のサイトで申し込むだけで、MNP予約番号なしに乗り換えられる。ウェブでの番号移行の手数料は無料。かかるのは乗り換え先の契約事務手数料くらい。Sun, 04 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://lowcost.cc/articles/2026-10-04-mobile-family-set-discount/https://lowcost.cc/articles/2026-10-04-mobile-family-set-discount/大手携帯会社の家族割と、自宅の光回線・電気とのセット割は、ほとんどが申し込まないと付かない。家族や自宅のネットが条件を満たしていても、申し込んでいなければ割引はゼロ。明細に割引の行がなければ、マイページやショップで申し込む。Sun, 04 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://lowcost.cc/articles/2026-10-04-mobile-switch-from-major/https://lowcost.cc/articles/2026-10-04-mobile-switch-from-major/au・ソフトバンクの無制限プラン（月8,008円）を使っていて、実際は月30GBも使わないなら、オンライン専用プランや格安SIMに乗り換えると年4万〜8万円下がる。毎月使う量で乗り換え先が決まる。Sun, 04 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://lowcost.cc/articles/2026-10-04-movie-cheap-days-membership/https://lowcost.cc/articles/2026-10-04-movie-cheap-days-membership/大手シネコンの一般料金は2,000〜2,200円。どのチェーンにも誰でも安くなる曜日があり、1,200〜1,400円で観られる。月1回以上観るなら年会費500円の会員になると、会員だけの安い曜日と「6回観ると1回無料」で、さらに下がる。Sun, 04 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://lowcost.cc/articles/2026-10-04-nhk-prepay-12months/https://lowcost.cc/articles/2026-10-04-nhk-prepay-12months/NHK受信料は、2か月ごとの支払いから12か月前払に切り替えると安くなる。地上契約で年924円、衛星契約で年1,635円。支払い方法（口座振替・カード・払込用紙）による差は、2023年10月からなくなっている。Sun, 04 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://lowcost.cc/articles/2026-10-04-nitori-october-otokuhin/https://lowcost.cc/articles/2026-10-04-nitori-october-otokuhin/ニトリが毎月テーマを決めて約350品を期間限定で値下げする「今月のお買い得品」。10月は「冬支度・衣替え準備」で、寝具・収納・季節家電・タオルなどが通常価格から10%引き。10月29日（木）まで、全国のニトリ・デコホーム・ニトリネットが対象。Sun, 04 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://lowcost.cc/articles/2026-10-04-rakuten-pay-5and0-day-campaign/https://lowcost.cc/articles/2026-10-04-rakuten-pay-5and0-day-campaign/楽天ペイのコード・QR払いで100円以上支払うと、対象日ごとに抽選で100名に支払い全額が楽天ポイントで還元される。対象日は5日・10日・15日・20日・25日・30日、期間は2026年12月1日9:59まで。Sun, 04 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://lowcost.cc/articles/2026-10-04-tax-payment-card-smartphone/https://lowcost.cc/articles/2026-10-04-tax-payment-card-smartphone/地方税をクレジットカードで払うと、1万円までで40円、3万6,000円なら288円の手数料がかかる。税金のポイントが0.5%以下のカードでは、1万円を超えると必ず損になる。PayPay・楽天ペイ・au PAY・d払いの請求書払いは、手数料はかからないかわりにポイントも付かない。Sun, 04 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://lowcost.cc/articles/2026-10-04-tepco-ampere-down/https://lowcost.cc/articles/2026-10-04-tepco-ampere-down/東京電力の従量電灯Bは、契約アンペアで基本料金が決まる。10A下げると、2026年11月からの単価で月392.06円、年4,704円安くなる。変更は無料で、ネットか電話で申し込める。Sun, 04 Oct 2026 00:00:00 GMT